ഇയര് ബഡ്ഡുകള്ക്ക് പിന്നിലെ അപകടം
നിരന്തരമായ ഇയര് പോഡ്സ് ഉപയോഗം പല ചര്മ പ്രശ്നങ്ങല്ക്കും കരണമായേക്കാമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തര്. മുഖത്ത് ചൊറിച്ചില്, ഇന്ഫക്ഷന്, ചെറിയ പൊട്ടലുകള്വരെ ഇതു കാരണം ഉണ്ടാകാം. ദീര്ഘനേരം ഇയര്ബഡുകള് ധരിക്കുന്നത് ചര്മത്തില് ചൂട്, വിയര്പ്പ്, സമ്മര്ദം...
കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളും കാന്സര് സാധ്യതയും
കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളില് ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കുന്നത് ക്യാന്സര് സാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തര്. ഈ പാത്രങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയും അതിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഒരു കൂട്ടം...
വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ വസ്തുക്കള് പങ്കുവെയ്ക്കരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ വസ്തുക്കള്, അതായത് ടവല്, റേസര്, ടൂത്ത് ബ്രഷ് പോലുള്ളവ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കി ആരോഗ്യവിദഗ്തര്. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കുളിച്ചാലും മുഴുവന് രോഗാണുക്കളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് നിന്ന് പോകണമെന്നില്ല,...
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കുക എന്നത് പലരുടെയും പ്രധാന ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യമാണ്. സ്ഥിരമായ ആരോഗ്യം, മൈന്ഡ്ഫുള് ഈറ്റിങ്, കൃത്യമായ പോഷണം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തര് പറയുന്നത്. അതായത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്...
ഒസിഡി മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണോ?
നിരന്തരമായ അനാവശ്യ ചിന്തകള്, ആവര്ത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങള് അല്ലെങ്കില് ചില നിര്ബന്ധങ്ങള് എന്നിവയാണ് ഒസിഡിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്. എന്നാല് ഈ നിര്ബന്ധങ്ങള് സന്തോഷത്തിനോ ഇഷ്ടത്തിനോ വേണ്ടി ചെയ്യുന്നതല്ല, മറിച്ച് തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനാണ് ഇങ്ങനെ...
അമിബിക് മസ്തിഷ്കജ്വരം ബാധിച്ച് ഒരു മരണം കൂടി
സംസ്ഥാനത്ത് അമീബിക് മസ്തിഷ്കജ്വരം ബാധിച്ച് ചികിത്സയിലായിരുന്നയാള് മരിച്ചു. ആല്ത്തറമൂട് രാഗത്തില് ബിജുവാണ് മരിച്ചത്. തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല് കോളേജ് ആശുപത്രിയില് ചികിത്സയിലിരിക്കെയാണ് ഇദ്ദേഹം മരിച്ചത്. മൂന്നാഴ്ചമുന്പാണ് കടുത്ത പനിയും ശരീരവേദനയുമുണ്ടായതിനെ തുടര്ന്ന് ബിജുവിനെ കടയ്ക്കല്...
കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം, ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കണ്ണുകൾ. നിസ്സാരമെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്ന പല ശീലങ്ങളും നിശ്ശബ്ദമായി നമ്മുടെ കാഴ്ചക്ക് മങ്ങലേൽപ്പിക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ രോഗികളാക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഡിജിറ്റൽ സമ്മർദം. സ്ക്രീനുകളുമായി...
ജപ്പാനിൽ ഗുരുതര പകർച്ചപ്പനി വ്യാപിക്കുന്നു
ജപ്പാനിൽ ഗുരുതരമായ പകർച്ചപ്പനി വ്യാപകമാകുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. രാജ്യത്ത് ഇൻഫ്ലുവൻസ കേസുകൾ വർധിച്ചതിനാൽ ജപ്പാൻ ആശങ്കാജനകമായ ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയാണ് നേരിടുന്നത്. ആശുപത്രികളിലെയും സ്കൂളുകളിലെയും കുത്തനെയുള്ള പകർച്ചപ്പനി വർധന പൊതുജനാരോഗ്യ സംവിധാനങ്ങളെ സമ്മർദത്തിലാക്കി. സർക്കാർ ഔദ്യോഗികമായി...
രാവിലെ പൊറോട്ടയും ചായയും അത്ര നല്ല ശീലമല്ല
രാവിലെ ചായയ്ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? അത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ അബദ്ധം. രാത്രി നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം രാവിലെ ചായ...
ഡിമൻഷ്യയുടെ തുടക്കം കാലിൽനിന്ന്
ഡിമെൻഷ്യയുടെ തുടക്കം തലച്ചോറിൽ നിന്നല്ല, കാലിൽ നിന്നാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ.ഓർമ, ചിന്ത, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ തുടങ്ങി തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഡിമെൻഷ്യ അഥവാ മറവിരോഗം. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ...
- Advertisement -
