ഉറക്കമുണര്ന്ന ഉടനെ പുതപ്പും വിരിയും മടക്കി വെയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ?
കിടക്കയില് നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ ഉടന് തന്നെ വിരിയും പുതപ്പും വൃത്തിയാക്കി വയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. രാത്രി മുഴുവന് പുതച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോള് ശരീരത്തിലെ വിയര്പ്പും ശ്വാസം പുറത്തുവിടുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന ചൂടും...
സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. അടുത്ത 5 ദിവസത്തേക്കുള്ള മഴ സാധ്യതയാണ് പ്രവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. മഴയോടൊപ്പം മണിക്കൂറില് 30 മുതല് 40 കിലോമീറ്റര് വരെ വേഗതയില് ശക്തമായ...
ഇഡ്ഡലിയും ദോശയും പ്രമേഹമുള്ളവര് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമോ?
ഇഡ്ഡലിയും ദോശയും പ്രമേഹമുള്ളവര് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമോ? പ്രോട്ടീന്, ഫൈബര് ഇവയെല്ലാമടങ്ങിയ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആണ് ഇഡ്ഡലിയും ദോശയും. പ്രമേഹവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലും ഉള്ളവര് അന്നജം, സ്റ്റാര്ച്ച്, ഷുഗര് ഇവ എപ്പോഴും...
രാജ്യത്ത് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു
രാജ്യത്ത് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്. അന്ധത ബാധിക്കുന്നതുവരെ ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്നതായും ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നു. രാജ്യത്ത് പ്രമേഹം ഇതിനോടകം ഒരു മഹാമാരിയായി മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു....
ജെൽ നഖങ്ങൾ കാൻസറിനും വന്ധ്യതക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ
ജെൽ നഖങ്ങൾ കാൻസറിനും വന്ധ്യതക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ. ഗ്ലിറ്റർ ഡിസൈനുകളുടക്കം സ്റ്റൈലിഷ് പാറ്റേണിലുള്ള ഈ നഖങ്ങൾ ഭംഗി കൂട്ടുകയും ആഴ്ചകളോളം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇവ ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ...
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പെരുംജീരകം ചവയ്ക്കാറുണ്ടോ?
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും മണവും കൂട്ടുകമാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ് പെരുംജീരകം. ഇവയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണം മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം സാധ്യമാക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം കുറച്ച് ജീരകം വായിലിട്ടു ചവയ്ക്കുന്നത് വയറിന്...
വർഷങ്ങളായി താനൊരു രോഗാവസ്ഥയുമായി പോരാടുകയായിരുന്നുവെന്ന് സൽമാൻ ഖാൻ
വർഷങ്ങളായി താനൊരു രോഗാവസ്ഥയുമായി പോരാടുകയായിരുന്നുവെന്ന് തുറന്ന് പറഞ്ഞ സൽമാൻ ഖാൻ. ആമീർ ഖാനുമൊത്ത് ടു മച്ച് എന്ന പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കവെയാണ് നടൻ ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്. നാഡീ വ്യവസ്ഥകളെ ബാധിക്കുന്ന ട്രൈജെമിനൽ ന്യൂറൽജിയ എന്ന...
കൂടുതൽ സമയം ഇരുന്ന് ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ?
കൂടുതൽ സമയം ഇരുന്ന് ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ ഇക്കൂട്ടർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇരിപ്പ് സുഖകരമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഒരു ദിവസത്തിന്റെ വലിയൊരു സമയവും ഇതിനായി മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ സുഖത്തേക്കാൾ ഉപരി അസുഖങ്ങൾ വരുമെന്ന്...
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ പറയുന്നത്. ഉപ്പ് കൂടുതലായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. ഇത്...
ഇന്ത്യയിൽ വരും വർഷങ്ങളിൽ കാൻസർ മരണങ്ങളിൽ വലിയ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
ഇന്ത്യയിലെ കാൻസർ മരണങ്ങളിൽ ഏറിയ പങ്കും സ്തനാർബുദം മൂലമാണെന്ന് ഗ്ലോബൽ ബേർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് പുറത്തുവിട്ട റിപ്പോർട്ടിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി ശ്വാസകോശ അർബുദവും മൂന്നാം സ്ഥാനത്ത് അന്നനാളത്തിലെ അർബുദവുമാണുള്ളത്. ലാൻസെറ്റ് ജേർണലിൽ ഇതുസംബന്ധിച്ച...
- Advertisement -
