മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് അടുക്കളകള് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം
അഞ്ചില് ഒരാള്ക്ക് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ മൂലം രോഗം ബാധിക്കുന്നത് അടുക്കളയില് നിന്നെന്ന് പഠനം. തെക്കന് കാലിഫോര്ണിയയില് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിലാണ് ഈക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. അസുഖവുമായി ചികിത്സ തേടുന്നവരില് അഞ്ചിലൊരാള് അടുക്കളയില് നിന്നാണ് രോഗബാധിതനാവുന്നതെന്നാണ്...
ദിവസവും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ബ്രെഡും ഓംലെറ്റും ആരോഗ്യകരമാണോ?
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ദിവസവും ബ്രെഡും ഓംലെറ്റും, ആരോഗ്യകരമാണോ?
പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് മുട്ട. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും വിറ്റാമിനുകളും മുട്ടയില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതേസമയം ബ്രെഡില് അടങ്ങിയ കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊര്ജ്ജം നല്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവിദദ്ധര്...
താല്ക്കാലിക ഗാലറി തകര്ന്ന് വിദ്യാര്ഥികള്ക്ക് പരിക്ക്
കോട്ടയത്ത് താല്ക്കാലിക ഗാലറി തകര്ന്ന് വിദ്യാര്ഥികള്ക്ക് പരിക്ക്. പാലാ സെന്റ് തോമസ് കോളേജ് ഗ്രൗണ്ടില് സ്ഥാപിച്ച താല്ക്കാലിക ഗാലറിയാണ് ഇന്ന് രാവിലെ തകര്ന്നുവീണത്. സര്ദാര് വല്ലഭായി പട്ടേലിന്റെ ജന്മ വാര്ഷികത്തോടനുബന്ധിച്ചുള്ള പരിപാടികള്ക്കായാണ് ഗാലറി...
അമിതമായി സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം
അമിതമായി സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കി ആരോഗ്യവിദദ്ധര്. അമിതമായ അളവിലുള്ള പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, പ്രിസര്വേറ്റീവുകള്, അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള് എന്നിവ കാലക്രമേണ ഹൃദയം, ദഹനവ്യവസ്ഥ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ദോഷകരമായി...
കൈ കഴുകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ചെറിയ കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവരിൽ വരെ കൈകഴുകലിൻറെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ. ആളുകൾക്ക് ഇടക്കിടെ സ്വന്തം കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവിടങ്ങളിൽ അറിയാതെ സ്പർശിക്കാനുള്ള പ്രവണത ഉണ്ടാവുന്നത് പതിവാണ്....
യുവ തലമുറ മദ്യത്തിനെക്കാൾ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു
യുവ തലമുറ പ്രത്യേകിച്ച് ജെൻ സി മദ്യത്തിനെക്കാൾ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരെന്ന് ആഗോള റിപ്പോർട്ട്. 1997നും 2012നും ഇടയിൽ ജനിച്ചവർ മദ്യപാന ശീലം ഒഴിക്കുകയാണെന്നാണ് റിപ്പോർട്ടിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിയമം നിഷ്കർഷിച്ച...
മുട്ട ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സേയ്ഫ് ആണോ?
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ, അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമായാണ് കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നത്....
സ്ട്രോക്കിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി ആരോഗ്യവിദദ്ധർ
ലോകത്താകെ സംഭവിക്കുന്ന മരണ കാരണങ്ങളിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനമാണ് സ്ട്രോക്കിനെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ. നാല് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രായഭേദമന്യേ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്ട്രോക്ക് വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ പറയുന്നത്. എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്നതും ലാഘവത്തോടെ എടുക്കുന്നതും...
പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്
പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുഖം ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്ന ശീലമുണ്ടോ നിങ്ങൾക്ക് ? എന്നാൽ ഈ ശീലം ചർമത്തിന് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ. നഗര ജലവിതരണ സംവിധാനങ്ങളിൽ മിക്കതിലും ക്ലോറിനും മറ്റ്...
പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കാൻ നല്ല സമയം ഉണ്ടോ?
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ആണ് പ്രോട്ടീൻ.
പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയാണ് ശരീരത്തിൽ എത്രട്ടോളം പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു കിലോഗ്രാം...
- Advertisement -
