കോട്ടുവായ ഇടുന്നത് അമിതമാകുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കരണമായേക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
കോട്ടുവായ ഇടുന്നത് അമിതമാകുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കരണമായേക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി ആരോഗ്യവിദദ്ധർ.
ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദിവസം ആറ് മുതൽ 32 തവണ വരെ കോട്ടുവായ ഇടുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദദ്ധർ പറയുന്നത്. എന്നാൽ 15 മിനിറ്റിൽ...
ബെഡ്ഷീറ്റ് മാറ്റേണ്ടത് എപ്പോൾ?
ബെഡ്ഷീറ്റ് മാറ്റേണ്ടത് എപ്പോൾ? നമ്മളിൽ പലരും മുഷിഞ്ഞ ശേഷമാണ് പലപ്പോഴും കിടക്കവിരി മാറ്റുന്നതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. എന്നാൽ ഇത് അത്ര ആരോഗ്യകരമായ പ്രവണതയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദദ്ധർ. ഒരു ദിവസം ശരാശരി ആറ് മുതൽ...
ഡോപ്പമിൻ വർധിപ്പിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഡോപ്പമിൻ വർധിപ്പിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലമായി നിലനിൽക്കുന്നതിന് ഡോപ്പമിന്റെ ഉൽപാദനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ഡോപ്പമിൻ സമ്മർദവും ഉത്കണ്ഠയും നീക്കാനും പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാനും മികച്ച പ്രവർത്തനം...
റഫറൽ സംവിധാനം പരിഷ്കരിക്കുന്നു: മെഡിക്കൽ കോളേജുകളിൽ ഇനി കൺട്രോൾ റൂം
താഴെത്തട്ടിലെ ആശുപത്രികളിൽനിന്ന് വിദഗ്ധ ചികിത്സയ്ക്കായി രോഗികളെ കൂടുതൽസൗകര്യങ്ങളുള്ള ആശുപത്രികളിലേക്ക് അയക്കുന്നതിനുള്ള റഫറൽ നടപടിക്രമം പുതുക്കിയതിന്റെ ഭാഗമായി എല്ലാ മെഡിക്കൽ കോളേജുകളിലും കൺട്രോൾ റൂം തുറക്കുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കി ആരോഗ്യവകുപ്പ് അധികൃതർ. ലഭ്യമായ സേവനം, ഡോക്ടർമാരുടെയും...
അൽസ്ഹൈമേഴ്സിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ
അൽസ്ഹൈമേഴ്സിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് ആരോഗ്യവിദദ്ധർ. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്, മതിയായ ഉറക്കം കിട്ടാതിരിക്കുക, വിട്ടുമാറാത്ത നീർവീക്കം തുടങ്ങിയവയാണ് അൽസ്ഹൈമേഴ്സിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങളായി ആരോഗ്യവിദദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. മസ്തിഷ്കാരോഗ്യം കാക്കുന്നതിൽ...
പതിവായുള്ള വിമാനയാത്ര ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ?
ആകാശത്തായിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയാണ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ദിമിത്രി യാരാനോവ്. ക്യാബിനിലെ മർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഈ അവസരത്തിൽ ശരീരത്തിന് മുൻപ് നൽകിയിരുന്ന അത്രയും ഓക്സിജനെത്തിക്കാൻ ഹൃദയത്തിന്...
ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന് ദോഷമോ?
കൂടുതൽ നേരം ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇരിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദദ്ധർ. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുകയും ആയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് കാലുകളിൽ രക്തം കെട്ടി നിൽക്കാനും രക്തസമ്മർദം...
പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് പിങ്ക് പേരായ്‌ക്കയാണോ, വെള്ള നിറത്തിലുള്ള പേരായ്‌ക്ക ആണോ സുരക്ഷിതം
പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് പിങ്ക് പേരായ്‌ക്കയാണോ, വെള്ള നിറത്തിലുള്ള പേരായ്‌ക്ക ആണോ സുരക്ഷിതം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള നാരുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് പേരയ്ക്ക.ഉള്ളിൽ പിങ്ക് നിറത്തിലും വെള്ള നിറത്തിലുമുള്ള പേരയ്ക്കകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ...
ഇന്ത്യയിൽ ക്ഷയരോഗ കേസുകളുടെ എണ്ണം 21 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ 2025ലെഗ്ലോബൽ ടി.ബി...
ഇന്ത്യയിൽ ക്ഷയരോഗ കേസുകളുടെ എണ്ണം 21 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ 2025ലെഗ്ലോബൽ ടി.ബി റിപ്പോർട്ട്. ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഇടിവാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്. ചികിത്സാ രംഗത്തെ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ സ്വീകാര്യതയും സേവനങ്ങളുടെ...
പെരിന്തൽമണ്ണ ജില്ലാ ആശുപത്രിക്ക് അഭിമാനം: 75കാരിയുടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് മൂന്നര കിലോ മുഴ നീക്കം...
പെരിന്തൽമണ്ണ ജില്ല ആശുപത്രിയിൽ ഡോക്ടർമാരുടെ കൂട്ടായ ശ്രമത്തിലൂടെ 75 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീയുടെ വയറ്റിൽനിന്ന് മൂന്നര കിലോഗ്രാം വലിപ്പമുള്ള മുഴ നീക്കം ചെയ്തു. വയറ്റിൽ ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ആശുപത്രിയിലെത്തിയ 75 കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്...
- Advertisement -
