നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും
2020-ലെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ആഗോളതലത്തിൽ കോളോറെക്ടൽ കാൻസർ 9,30,000 മരണങ്ങൾക്കും 19 ലക്ഷം പുതിയ കേസുകൾക്കും കാരണമായതായി റിപ്പോർട്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 2040-ഓടെ ഇത് 73% വരെ വർധിക്കാമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ...
ഉപ്പു തിന്നാല് വെള്ളം കുടിക്കണം’, മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ധര്
ഇന്ന് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്. വൃക്കയിലെ കല്ലുകള് രൂപപ്പെടുന്നതിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം അമിതമായ ഉപ്പ് ഉപഭോഗമാണെന്ന് ഓര്മ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തര്. ചില ആളുകള് സാധാരണയായി പാചകത്തിന്...
ആട്ടിറച്ചിയെ തോല്പ്പിക്കുന്ന പീച്ചിങ്ങയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
100 ഗ്രാം ആട്ടിറച്ചി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന കാല്സ്യത്തിന്റെ അതേ അളവ് 100 ഗ്രാം പീച്ചിങ്ങ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തര്. വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരളമായടങ്ങിയ പീച്ചിങ്ങ, ഒരു പോഷക കലവറയാണ്. വൈറ്റമിന്...
അറിയാം വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ ആരോഗ്യഗുണകള്. വാഴപ്പഴം പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയാണ്. വാഴപ്പഴത്തിന്റെ അതെ ഗുണങ്ങളാണ് വാഴപ്പിണ്ടിയ്ക്കുമുള്ളത്. വാഴപ്പിണ്ടി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങള് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ചതാണ്. നാരുകളുടെ വന്ശേഖരമാണ് വാഴപിണ്ടി. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വാഴപ്പിണ്ടി വയറു...
ഭാവിയില് എട്ടില് ഒരാള് കടുത്ത പ്രമേഹരോഗി ആകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
2050-ഓടെ ലോകത്ത് 130 കോടിയിലധികം പേര്ക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടാകുമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും ലാന്സെറ്റ് കമ്മീഷന് ഓണ് ഡയബറ്റിസും മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. അതായത് ലോകത്ത് എട്ടില് ഒരാള് പ്രമേഹ രോഗിയായി മാറുമെന്നാണ് ഈ കണക്കുകള് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്....
എസ്എംഎ രോഗികള്ക്ക് കുറഞ്ഞ നിരക്കില് മരുന്ന്
എസ്എംഎ രോഗബാധിതര്ക്കുള്ള മരുന്ന് നിര്മിക്കുന്നതിന് ഇന്ത്യന് കമ്പനിയായ നാറ്റ്കോയ്ക്ക് അനുമതി. മരുന്ന് നിര്മിക്കുന്നതിന് എതിരെ സ്വിസ് കമ്പനിയായ റോഷ് നല്കിയ ഹര്ജി ദില്ലി ഹൈക്കോടതി തള്ളുകയായിരുന്നു. ഇതോടെ എസ്എംഎ രോഗികള്ക്കുള്ള മരുന്ന് കുറഞ്ഞ...
‘സെക്സ് എഡ്യുക്കേഷന് ചെറു പ്രായത്തിലേ നല്കണം’
ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെറുപ്രായത്തിലേ വേണമെന്നും പാഠ്യപദ്ധതിയില് ഉള്പ്പെടുത്തണമെന്നും സുപ്രീം കോടതി. പ്രായപൂര്ത്തിയാകാത്ത ആണ്കുട്ടി ഉള്പ്പെട്ട കേസ് പരിഗണിക്കവെയാണ് കോടതിയുടെ നിര്ദ്ദേശം. യു.പിയിലെ സ്കൂളുകളില് ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം നല്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് കോടതി ആരാഞ്ഞു. 9 മുതല്...
മലപ്പുറത്ത് മൂന്നുപേര്ക്ക് മലമ്പനി, ജാഗ്രത
മലപ്പുറം വണ്ടൂരില് അമ്പലപ്പടിയില് ഏഴ് വയസ്സുകാരന് ഉള്പ്പെടെ മൂന്ന് പേര്ക്ക് മലമ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചതായി റിപ്പോര്ട്ട്. അമ്പലപ്പടി കോര്ട്ടേഴ്സില് താമസിക്കുന്ന സിയാറം, ഗ്രീഷ്മ, റിതേഷ് എന്നിവര്ക്ക് കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളില് മലമ്പനി സ്ഥിരീകരിക്കുകയായിരുന്നു. രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചതിന്...
സുഖമാണോ?, എല്ലാവര്ക്കും അത്ര ‘സുഖമല്ല’ എന്ന് പഠനം
സമൂഹത്തില് എട്ടില് ഒരാള് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള് അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം. ഇന്ത്യ ഉള്പ്പടെയുള്ള രാജ്യങ്ങളില് അഞ്ചുപേരില് ഒരാള് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മര്ദ്ദം പോലുള്ള മാനസിക വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്നാല്...
ഷുഗര് പരിശോധിക്കേണ്ടത് എപ്പോള്?
ഉറക്കം ഉണര്ന്ന ഉടനെയാണോ അതോ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷമാണോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കേണ്ടത്.? രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 8 മുതല് 10 മണിക്കൂറുകള്ക്ക് ശേഷം ഷുഗര് നില പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രമേഹ...
- Advertisement -
