ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കാമോ ?
ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കാമോ ? ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ജലാംശം നൽകുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുമെന്നും ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്നും ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്നും ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ...
ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കാറുണ്ടോ?
ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കാറുണ്ടോ? പൾപ്പിൾ നിറത്തിലെ പുറന്തോടോട് കൂടി ഉള്ളിൽ വെളുത്ത നിറത്തിലെ കാതലാണ് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന്റെ പ്രത്യേകത. ഇതിനു നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് . ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ കലോറി വളരെ കുറവും...
സ്ത്രീകളിൽ പ്രായമെത്തും മുൻപേയുള്ള ആർത്തവ വിരാമം വർധിച്ചുവരുന്നു
സ്ത്രീകളിൽ പ്രായമെത്തും മുൻപേയുള്ള ആർത്തവ വിരാമം വർധിച്ചുവരുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ. 40 വയസെത്തുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ സ്ത്രീകളിലെ അണ്ഡാശയത്തിൻറെ പ്രവർത്തനം നിലയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് Premature മെനോപോസ് എന്ന് വിദക്തർ പറയുന്നു. സാധാരണയായി 45–55 വയസിലാണ്...
രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പാൽ കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ?
രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പാൽ കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? പാലിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, ബി 12, വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് പാൽ. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് പാൽ കുടിക്കുന്നത്...
പൊഴിഞ്ഞുപോയ പല്ലുകൾ വീണ്ടും മുളപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
പൊഴിഞ്ഞുപോയ പല്ലുകൾ വീണ്ടും മുളപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമോ? ദന്ത ചികിത്സാരംഗത്ത് വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാനായി ജാപ്പനീസ് ഗവേഷകർ. പൊഴിഞ്ഞുപോയ പല്ലുകൾ വീണ്ടും മുളപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നിന്റെ മനുഷ്യരിലുള്ള പരീക്ഷണം നടത്താനൊരുങ്ങുകയാണ് ജപ്പാനിലെ ഗവേഷകർ. ജപ്പാനിലെ ക്യോട്ടോ,...
ഹോസ്റ്റലുകളിലെ അന്തേവാസികൾ ഗർഭിണികളെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
സർക്കാർ ഹോസ്റ്റലുകളിലെ അന്തേവാസികൾ ഗർഭിണികളെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത രണ്ട് പത്താം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിനികളാണ് പതിവ് പരിശോധനയിൽ ഗർഭണികളാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്. ഇരുവരും സർക്കാർ സ്കൂളിലെ വിദ്യാർഥികളാണ്. ഹോസ്റ്റൽ അധികൃതരുടെ പരാതിയിൽ പൊലീസ് കേസ് റജിസ്റ്റർ...
സംസ്ഥാനത്ത് മസ്തിഷ്ക ജ്വരബാധിതരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു
സംസ്ഥാനത്ത് മസ്തിഷ്ക ജ്വരബാധിതരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. ഈ വർഷം 73 പേർക്കാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. 8 മരണവും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. മസ്തിഷ്ക ജ്വര വ്യാപനത്തെ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതുണ്ടെന്നു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ വിശദീകരിക്കുന്നു....
ആശവർക്കർമാരുടെ ഇൻസെന്റീവ് കേന്ദ്രസർക്കാർ വർധിപ്പിച്ചു
ആശവർക്കർമാരുടെ ഇൻസെന്റീവ് കേന്ദ്രസർക്കാർ വർധിപ്പിച്ചു. പ്രതിമാസ ഇൻസെന്റീവ് 2000 രൂപയിൽ നിന്ന് 3500 രൂപ വർധിപ്പിച്ചതയാണ് റിപ്പോർട്ട്. കേന്ദ്ര ആരോഗ്യസഹമന്ത്രി പ്രതാപ്റാവു ജാദവാണ് ലോക്സഭയെ ഇക്കാര്യമറിയിച്ചത്. മാത്രമല്ല , ആശവർക്കർമാരുടെ വേതനവും സേവനവ്യവസ്ഥകളുമുൾപ്പെടെ...
കരയുന്നതിന് എന്തെകിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ ?
കരയുന്നതിന് എന്തെകിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ ? ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കരയാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. കരയുന്നത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ. കരച്ചിൽ എന്നത് നല്ലൊരു സ്ട്രെസ് റീലീഫ് ടെക്നിക് ആണ്....
ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കാറുണ്ടോ ?
ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കാറുണ്ടോ ? ഉണക്ക മുന്തിരിയിൽ അയേൺ, കോപ്പർ, ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പതിവായി കഴിച്ചാൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം അകറ്റാനും വിളർച്ച തടയാനും സഹായിക്കും. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളും അടങ്ങിയ...
- Advertisement -
