അഴകും ആരോഗ്യവുമുള്ള നഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാം
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തെയാണ് നഖം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്. നഖങ്ങളുടെ ദൃഢത നോക്കി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഏകദേശ രൂപം ലഭിക്കും. ചിലരുടെ നഖങ്ങൾ വളരെ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നത് കാണാം. എന്നാൽ മറ്റു...
കോവിഡിനേക്കാള് 20 ഇരട്ടി മാരകമായ പകര്ച്ചവ്യാധി മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന
കോവിഡിനേക്കാള് 20 ഇരട്ടി മാരകമായ പകര്ച്ചവ്യാധി മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഡയറക്ടര് ജനറല് ഡോ. ടെഡ്രോസ് ഗബ്രിയെസൂസ് അദാനോം. എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുമെന്നറിയാത്ത, ലോകമാകെ പടരുന്ന പുതിയൊരു വൈറസ്/ബാക്ടീരിയ/ഫംഗസ് രോഗമായ 'ഡിസീസ് എക്സ്' എന്നു...
കൗമാര കാലത്തില് വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നത് മധ്യവയസ്സുകളില് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും വരാതെ കാക്കുമെന്ന് പഠനം
കൗമാര കാലത്തില് തന്നെ വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നത് മധ്യവയസ്സുകളില് ഹൃദ്രോഗവും പ്രമേഹം ഉള്പ്പെടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും വരാതെ കാക്കുമെന്ന് പഠനം. ഫിന്ലന്ഡിലെ ഇവാസ്കില സര്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകര് ആണ് പഠനത്തിന് പിന്നില്. കൗമാരകാലത്തിലെ കുറഞ്ഞ കാര്ഡിയോറെസ്പിറേറ്ററി ഫിറ്റ്നസ്...
ജോലി സ്ഥലത്തെ മിതമായ ഫോണ് ഉപയോഗം മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം
ജോലി സ്ഥലത്തെ മിതമായ ഫോണ് ഉപയോഗം മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം. ഗാല്വേ, മെല്ബണ് എന്നീ സര്വ്വകലാശാലകള് സംയുക്തമായി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കൗതുകകരമായ ഈ കണ്ടെത്തല്. ആരോഗ്യ-സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാല് 1990-കളില് സ്വകാര്യ ഫോണുകളുടെ...
ഒരു ലിറ്റര് കുപ്പി വെള്ളത്തില് 2,40,000 നാനോപ്ലാസ്റ്റിക് കഷ്ണങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്
ഒരു ലിറ്റര് കുപ്പി വെള്ളത്തില് 2,40,000 നാനോപ്ലാസ്റ്റിക് കഷ്ണങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്. കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിന് പിന്നില്. യു.എസില് ഏറ്റവും കൂടുതല് വില്പന നടത്തുന്ന മൂന്ന് ബ്രാന്ഡ് കുപ്പിവെള്ളത്തില് നടത്തിയ പഠനത്തില്...
തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ എങ്ങനെ?
വാര്ദ്ധക്യസഹജമായി നമ്മുടെ കണ്ണുകളില് കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് തിമിരം. കണ്ണിന്റെ ലെന്സ് കാലക്രമേണ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വളരുകയും കഠിന്യമേറുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ ആണിത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലെന്സിനു കട്ടികൂടുന്നതോടെ നമ്മുടെ കാഴ്ച മങ്ങുകയും അടുത്തുള്ള...
തൈര് കഴിക്കുന്നതിന്റെ കൂടെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിനോകൂ, മുഖക്കുരു വരുന്നത് തടയാം
തൈരിനൊപ്പം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. തൈര് ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണമാണ്. ചില ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും നന്നല്ല. മാമ്പഴം പോലെയുള്ള പഴങ്ങൾ തൈരുമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്. ഈ കോമ്പിനേഷൻ...
മുഖം മിനുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം മുട്ട
മുഖം മിനുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം മുട്ട. നല്ല തിളക്കമുള്ള മുഖം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. കറുത്തപാടും കുത്തും ചുളിവും ഒന്നുമില്ലാത്ത മുഖത്തിനായി മുട്ട സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ മുട്ടവെള്ളയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്....
ചായ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു മികച്ചതാണ്
ചായ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമാണെകിലും, മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു മികച്ചതാണ്. പറഞ്ഞു വന്നത് കട്ടൻ ചായയെ കുറിച്ചാണ്. ചായയിലെ ഗുണങ്ങൾ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും...
കട്ടിയുള്ള പുരികത്തിനായി കറ്റാർവാഴ ജെൽ
കട്ടിയുള്ള പുരികത്തിനായി വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന പ്രതിവിധിയാണ് കറ്റാർവാഴ ജെൽ.
കറ്റാർവാഴയുടെ ജെൽ നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ശേഷം 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു ഇത് കഴുകി കളയുക, ഇത് പുരികം കട്ടിവെക്കാനും, പുരികം കൊഴിഞ്ഞു...
