കട്ടിയുള്ള പുരികത്തിനു ആവണക്കെണ്ണ
ആവണക്കെണ്ണ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരികങ്ങളിൽ സൗമ്യമായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന ശേഷം ഒരു മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചു മാറ്റുകയും തുടർന്ന് ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുകയും ചെയ്യുക....
ഓയിൽ സ്കിൻ സത്യത്തിൽ ഒരു അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട സ്കിൻ ആണ്
ഓയിൽ സ്കിൻ സത്യത്തിൽ ഒരു അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട സ്കിൻ ആണ്. ഓയിലി സ്കിൻ ഉള്ളവർക്ക് കൂടുതലായി സെബം ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്കൊണ്ട് തന്നെ ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വൈകും, അതുമാത്രമല്ല ഓയിലി സ്കിൻ കാർക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പ്രായം...
കട്ടൻ ചായ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു മികച്ചതാണ്
ചായയുടെ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമാണെകിലും, മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു മികച്ചതാണ്. പറഞ്ഞു വന്നത് കട്ടൻ ചായയെ കുറിച്ചാണ്. ചായയിലെ ഗുണങ്ങൾ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ തിളക്കം...
വാഴപ്പഴം ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കും
വാഴപ്പഴം ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കും. വാഴപ്പഴത്തിൽ സമ്പന്നമായ അളവിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ ദിവസവും പഴം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. വാഴപ്പഴത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് എന്നിവ ധാരാളമായി...
വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം
വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം. മണിക്കൂറിൽ നാലുകിലോമീറ്ററോ അതിനുമുകളിലോ വേഗതയിൽ നടക്കുന്നവരിൽ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഇറാനിലെ സെമ്നാൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ്...
മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കങ്കാരൂ കെയർ പ്രയോജനകരമെന്ന് ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ
മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കങ്കാരൂ കെയർ പ്രയോജനകരമെന്ന് ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ. നവജാത ശിശുവിനെ അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും നെഞ്ചിനോടു ചേർത്തുപിടിച്ച് കുഞ്ഞിനു ചൂട് പകരുന്ന പരിചരണത്തിനാണ് കാംഗ്രൂ കെയർ എന്നു പറയുന്നത്....
മനുഷ്യരിലുണ്ടാകുന്ന പലവിധ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുടെ ജനിതക അടിത്തറയെയും വൈ ക്രോമസോം ബാധിക്കാമെന്ന് പഠനം
മനുഷ്യരിലുണ്ടാകുന്ന പലവിധ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുടെ ജനിതക അടിത്തറയെയും വൈ ക്രോമസോം ബാധിക്കാമെന്ന് പഠനം. വൈ ക്രോമസോമുകളുടെ കംപ്ലീറ്റ് സ്വീകൻസിങ്ങും 3rd ജനറേഷൻ സീക്വൻസിങ് സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ചേർന്ന് ദഹനരോഗങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിൽ പുതിയ പ്രതീക്ഷകളാണ് നൽകുന്നതെന്ന്...
ഗ്രീന് പീസില് എല്ലാത്തരം പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമോ..?
ഗ്രീന് പീസില് എല്ലാത്തരം പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമോ.. കണ്ണിൽ വരുന്ന അർബുദത്തെ വരെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്രീൻ പീസിന്റെ മറ്റു ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം. ഗ്രീൻ പീസ് വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, കെ...
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ നല്ല ഉറവിടമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ് കൂൺ
പതിവായി കൂൺ കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം...
ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ കൂൺ മഞ്ഞുകാലത്ത് കഴിക്കുന്നത് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ നല്ല ഉറവിടമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു...
ബി പി കൂടുതാലാണോ എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി നോകൂ..
ബി പി കൂടുതാലാണോ എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി നോകൂ... ചീരയാണ് ആദ്യമായി ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോളേറ്റ് തുടങ്ങിയവ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും....
