Tag: Vitamins
ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കാറുണ്ടോ ?
ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കാറുണ്ടോ ? ഉണക്ക മുന്തിരിയിൽ അയേൺ, കോപ്പർ, ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പതിവായി കഴിച്ചാൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം അകറ്റാനും വിളർച്ച തടയാനും സഹായിക്കും. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളും അടങ്ങിയ...
ഒൗഷധ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് പേരയ്ക്ക
വേരു മുതൽ ഇല വരെ ഒൗഷധ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് പേരയ്ക്ക. നാം വലിയ വില കൊടുത്തു പഴവർഗങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോഴും പറമ്പിലെ പലതും അവഗണിയ്ക്കുകയാണ് പതിവ്. വൈറ്റമിൻ എ, സി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്...
പഴുത്ത പപ്പായ കഴിക്കാറുണ്ടോ?
പഴുത്ത പപ്പായ കഴിക്കാറുണ്ടോ. വിറ്റാമിൻ സി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയ പപ്പായ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ത്വക്കിലെ ചുളിവുകൾ, കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ചെറുത്ത് യൗവനം നിലനിർത്താൻ...
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വാൾനട്ട് ഓയിൽ
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വാൾനട്ട് ഓയിൽ ഏറെ ഫലപ്രദമെന്നു വിധക്തർ.
നിരവധി വൈറ്റമിനുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയടങ്ങിയ വാൾനട്ട് ഓയിൽ ശരീരത്തിൽ അദ്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനാകും എന്നാണ് വിധക്തർ പറയുന്നത്. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകൾ അകറ്റാനും ചുളിവുകൾ വരാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന...
- Advertisement -
