Tag: Not a good habit
രാവിലെ പൊറോട്ടയും ചായയും അത്ര നല്ല ശീലമല്ല
രാവിലെ ചായയ്ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? അത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ അബദ്ധം. രാത്രി നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം രാവിലെ ചായ...
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് സ്മൂത്തി പതിവാക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? നല്ല ശീലമല്ല!!!
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് സ്മൂത്തി പതിവാക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എന്നാൽ ഇത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ലന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ.
സ്മൂത്തി തണുത്ത ഭക്ഷണമാണ് ഇത് ദഹനത്തെ ബാധിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ സ്മൂത്തിക്കായി പഴങ്ങൾ...
- Advertisement -
