Tag: good health
ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കാറുണ്ടോ?
ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കാറുണ്ടോ? മുളപ്പിച്ച പയർ വർഗങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടി പോഷക ഗുണമാണുള്ളത്. ചെറുപയർ, വൻപയർ, എന്നിവ മുളപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ചാൽ പോഷകഗുണം ഇരട്ടിയിലധികം ആകുമെന്നാണ് വിദക്തർ പറയുന്നത്. പ്രോട്ടീനുകളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറയാണ് മുളപ്പിച്ച ചെറുപയര്....
ഇന്ന് ലോക ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ ദിനം
ഇന്ന് ലോക ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ ദിനം. ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനും നല്ല ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും ആഗോളതലത്തിൽ ഭക്ഷ്യജന്യ രോഗങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അവസരമാണ് ഈ...
പ്രഭാത വെളിച്ചം കാണു, വിഷാദ സാധ്യത അകറ്റു
പ്രഭാത വെളിച്ചം കാണു, വിഷാദ സാധ്യത അകറ്റു.
നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നവർ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന തോതിലുള്ള പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, ജീവിത സംതൃപ്തി എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നും, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഇവർക്ക് കുറവായിരിക്കും എന്നും പഠനം....
- Advertisement -
