മരുന്നിന് പകരം ഓട്ടം ശീലമാക്കി പ്രമേഹത്തെ തോൽപ്പിച്ച്; രവി ചന്ദ്ര

മരുന്നിന് പകരം ഓട്ടം ശീലമാക്കി പ്രമേഹത്തെ തോൽപിച്ചെന്ന അവകാശവാദവുമായി അമോലി എന്റർപ്രൈസസ് ചീഫ് ഫിനാൻഷ്യൽ ഓഫീസർ രവി ചന്ദ്ര. സൗത്ത് ചൈനാ മോണിങ് പോസ്റ്റിനു നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് അദ്ദേഹം ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്. അമ്പത്തിയൊന്നാം വയസ്സിലാണ് ടൈപ് 2 ഡയബറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നതെന്നും അപ്പോൾതന്നെ ഡോക്ടർമാർ മരുന്ന് നിർദേശിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്നും രവി ചന്ദ്ര പറയുന്നു. എന്നാൽ മരുന്നിനു പകരം ജീവിതചര്യ പാടേ മാറ്റിമറിക്കുകയാണ് രവി ചന്ദ്ര ചെയ്തത്. പിനീടങ്ങോട്ട് ഓട്ടം ജീവിതത്തിന്റെ ഭാ​ഗമാക്കുകയായിരുന്നു. ഓട്ടം തുടങ്ങി മൂന്നുമാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ രക്തത്തിലെ ​ഗ്ലൂക്കോസ് നില സാധാരണ ​ഗതിയിലേക്ക് എത്തിയെന്ന് രവി ചന്ദ്ര പറയുന്നു. 2015-ലാണ് രവിചന്ദ്രയെ പ്രമേഹം ബാധിക്കുന്നത്. അതിനുശേഷം ഹോങ്കോങ്, ചൈന, തായ്വാൻ, ഇന്ത്യ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നായി 12 മാരത്തണുകൾ, അഞ്ച് ഹാഫ് മാരത്തണുകൾ തുടങ്ങിയവയിലും പങ്കെടുത്തു. ഓട്ടം ആരംഭിച്ച് മൂന്നുമാസമായതോടെ ​ഗ്ലൂക്കോസ് നില കുറഞ്ഞതായും രവി ചന്ദ്ര പറഞ്ഞു. സ്നാക്സുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് പരമാവധി പഴങ്ങൾ കഴിച്ചതും ​ഗുണം ചെയ്തുവെന്ന് രവി ചന്ദ്ര വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. അതേസമയം ചികിത്സ പാടേ ഒഴിവാക്കിയുള്ള രവി ചന്ദ്രയുടെ മാർ​ഗത്തെ വിമർശിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ പിന്തുടരേണ്ടത് എന്നാണ് പലരും പറയുന്നത്.