മുതിർന്നവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവന്നിരുന്ന അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം (Hypertension) ഇന്ന് ഇന്ത്യയിലെ സ്കൂൾ വിദ്യാർഥികൾക്കിടയിലും വർധിച്ചുവരികയാണ്. കുട്ടികളിലെ ഈ അവസ്ഥ ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്ന അപകടം
മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കുട്ടികളിലെ രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമായതിനാൽ പലപ്പോഴും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു.
- വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ കണ്ടെത്തൽ: രക്താതിമർദ്ദമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 40 ശതമാനം പേർക്കും ക്ലിനിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുന്നു എന്ന് മെഡിക്കൽ തെളിവുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
- മുതിർന്നവരിലേക്കുള്ള തുടർച്ച: കുട്ടിക്കാലത്തെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മുതിർന്നവരിലേക്കും തുടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 12-15 വയസ്സിൽ അല്പം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമായി തുടങ്ങുന്നത്, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ 30-കളോടെ ഹൃദയാഘാതത്തിനോ പക്ഷാഘാതത്തിനോ കാരണമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്.
പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് ഇവയാണ്:
- പൊണ്ണത്തടി: പൊണ്ണത്തടിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണ ഭാരമുള്ള കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വരാനുള്ള സാധ്യത ഒമ്പത് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
- മോശം ഭക്ഷണക്രമം: ഉപ്പ് കൂടുതലടങ്ങിയതോ സംസ്കരിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത്.
- വ്യായാമമില്ലായ്മ: സ്ക്രീനിന് മുന്നിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും വ്യായാമമില്ലായ്മയും.
- മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ: ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയും പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
വിദഗ്ദ്ധോപദേശം: “കുട്ടികളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധിക്കുകയും ജീവിതശൈലിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.”
