Tag: Yogurt is the best food for stomach health
വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് യോഗർട്ട്
വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് യോഗർട്ട്. ഇതിൽ പ്രോട്ടീനും കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ബി 12വും പ്രൊബയോട്ടിക്സും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പല ഫ്ലേവേറുകളിൽ വിപണിയിൽ ഇറങ്ങുന്ന യോഗർട്ട് അത്ര ആരോഗ്യകരമല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദദ്ധർ പറയുന്നത്....
- Advertisement -
