Tag: eat sprouted
ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കാറുണ്ടോ?
ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കാറുണ്ടോ? മുളപ്പിച്ച പയർ വർഗങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടി പോഷക ഗുണമാണുള്ളത്. ചെറുപയർ, വൻപയർ, എന്നിവ മുളപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ചാൽ പോഷകഗുണം ഇരട്ടിയിലധികം ആകുമെന്നാണ് വിദക്തർ പറയുന്നത്. പ്രോട്ടീനുകളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറയാണ് മുളപ്പിച്ച ചെറുപയര്....
- Advertisement -
