Tag: Multiple alarms seriously affect sleep
രാവിലെ ഒന്നിലധികം അലാറം വെക്കുന്നവരാണോ?
നിർത്താതെ ഉള്ള അലാറം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം. രാവിലെ എണീക്കാനായി ഒന്നിലധികം അലാറം വെക്കുന്നവരാണ് നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ അലാറത്തിൻറെ ഒരു നീണ്ട നിര സെറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അത്ര നല്ലതാണോ..? അല്ല...

















