Tag: lose weight
കുടംപുളി ഇഷ്ടമാണോ?
കുടംപുളി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച ഒന്നാണ് കുടംപുളി. കുടംപുളിയിലടങ്ങിയ ഹൈഡ്രോക്സി സിട്രിക് ആസിഡ് (HSA) എന്ന ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ ആണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. കൊഴുപ്പിനെ കത്തിച്ചു കളയാനും വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും കുടംപുളിക്ക്...
ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോരണ്ടോ ദിവസം മാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം
ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോരണ്ടോ ദിവസം മാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്. ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിനു പിന്നിൽ. ഇരുപതിനും അമ്പത്തിയൊമ്പതിനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ഒന്പതിനായിരത്തിൽ അധികം പേരുടെ...
- Advertisement -
