Tag: Helps keep the brain young
ചെറുമയക്കങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ ചെറുപ്പം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്
ചെറുമയക്കങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ ചെറുപ്പം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്. ഒരുദിവസം 6 മുതല് 8മണിക്കൂര് വരെ ഉറങ്ങണമെന്നാണ് പഠനത്തിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നത് . എന്നാൽ ഒരുദിവസം മതിയായ തോതില് ഉറങ്ങാന് സാധിക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ ഇത്തരം...

















