Tag: Health experts say beetroot is safe for diabetics
ബീറ്റ്റൂട്ട്, പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ടിന്റെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക വളരെ കുറവായതു കൊണ്ട് തന്നെ അത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ പറയുന്നത്....
- Advertisement -
