Tag: Benefits of sleeping
ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്
ഉറങ്ങുമ്പോള് ഇടതു വശം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നാല് ഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്. നടുവേദന സ്ഥിരമായി അലട്ടുന്നവര്ക്ക് ഇടത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞുള്ള കിടപ്പ് വേദന കുറയാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. നട്ടെല്ലിലുള്ള അധിക സമ്മര്ദ്ദം ഇല്ലാതാക്കി ആശ്വാസം നല്കാനും...
- Advertisement -
