Tag: bp
ബി.പി നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പിസ്ത കഴിക്കാം
ദിവസവും പിസ്ത കഴിക്കുന്നത് ബിപി നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, സസ്യാധിഷ്ഠിത സംയുക്തങ്ങള്‍ എന്നിവ പിസ്തയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മഗ്‌നീഷ്യം, നാരുകള്‍, ആരോഗ്യകരമായ മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകള്‍ തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളാല്‍...
55 വയസിന് മുമ്പ് ബിപിയും കൊളസ്‌ട്രോളും ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും അപകടങ്ങള്‍ക്കും സാധ്യത കൂടുതലെന്ന്...
55 വയസിന് മുമ്പ് ബിപിയും കൊളസ്‌ട്രോളും ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും അപകടങ്ങള്‍ക്കും സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനം. 'പ്ലസ് വണ്‍' ദി ഹെല്‍ത്ത് മാഗസിന്‍ ലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. മൂന്ന് ലക്ഷത്തിലധികം പേരെ പങ്കെടുപ്പിച്ചാണ്...
- Advertisement -
