പ്രമേഹരോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കാൽ പാദങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം അതീവ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. പ്രമേഹം ബാധിച്ചവരിൽ, പാദങ്ങളിലെ ചെറിയ മുറിവ് പോലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രമേഹവും പാദങ്ങളിലെ മരവിപ്പും
പ്രമേഹം വർധിക്കുന്നതോടെ പാദങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നു. ഇത് നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുകയും പാദങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് അഥവാ ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
-
വേദനയില്ലായ്മ: പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഈ മരവിപ്പ് കാരണം വേദന അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ഇത് രോഗികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, മുറിവുകളോ പരിക്കുകളോ ഉണ്ടായാൽ അറിയാതെ പോകാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു.
-
ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ: ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ അണുബാധകൾ പോലും പെട്ടെന്ന് വഷളാവുകയും, ഒടുവിൽ കാൽ മുറിച്ചുമാറ്റുന്നതിലേക്ക് (Amputation) വരെ നയിച്ചേക്കാം.
പ്രമേഹ രോഗികൾക്കുള്ള ദൈനംദിന പാദ സംരക്ഷണം
പ്രമേഹമുള്ളവർ ദിവസേന പാദങ്ങളുടെ പരിചരണം ഉറപ്പുവരുത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
1. ദിവസേനയുള്ള പരിശോധന (Daily Check)
-
ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പരിശോധിക്കുക.
-
വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ, കുമിളകൾ, ചുവപ്പ് നിറം, നീർവീക്കം, അഥവാ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
-
ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
2. ശുചീകരണവും ഈർപ്പം ഒഴിവാക്കലും (Washing and Drying)
-
ഇളം ചൂടുവെള്ളവും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ പൂർണമായും വൃത്തിയാക്കി കഴുകുക.
-
കോട്ടൺ തുണി ഉപയോഗിച്ച് കാൽപാദങ്ങളിലെ ഈർപ്പവും നനവും പൂർണ്ണമായും ഒപ്പിയെടുക്കുക. വിരലുകൾക്കിടയിൽ നനവ് തങ്ങിനിൽക്കുന്നത് ഫംഗസ് വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും.
“പ്രമേഹമുള്ള ഓരോ രോഗിയും അവരുടെ പാദങ്ങൾ ദിവസേന പരിശോധിക്കുകയും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്. കൃത്യമായ പാദ സംരക്ഷണം ഉറപ്പുവരുത്തിയാൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം,” ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
