വ്യായാമത്തില്‍ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതിരുന്നാല്‍ ഒമ്പതോളം കാന്‍സറുകള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാമെന്ന് പഠനം

യൗവനത്തില്‍ വ്യായാമത്തില്‍ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതിരുന്നാല്‍ ഒമ്പതോളം കാന്‍സറുകള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാമെന്ന് പഠനം. ബ്രിട്ടീഷ് ജേര്‍ണല്‍ ഓഫ് സ്‌പോര്‍ട്‌സ് മെഡിസിനിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിര്‍ബന്ധിതസൈനിക സേവനം അനുഷ്ഠിച്ചിട്ടുള്ള മുപ്പത്തിമൂന്നിനും അതിനുമുകളിലും പ്രായമുള്ള ഒരു ദശലക്ഷത്തോളം സ്വീഡിഷ് പൗരന്മാരുടെ രേഖകള്‍ ശേഖരിച്ചാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഓട്ടം, സൈക്ലിങ്, നീന്തല്‍ തുടങ്ങിയ എയറോബിക് വ്യായാമങ്ങളില്‍ സജീവമായിരുന്നവരില്‍ ശ്വാസകോശാര്‍ബുദ സാധ്യത 42ശതമാനം കുറവായിരുന്നു എന്നു പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. ഇക്കൂട്ടരില്‍ കരളിലെ കാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യത 40 ശതമാനവും അന്നനാളത്തിലെ കാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യത 39 ശതമാനവും കുറവാണെന്നും പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു.

LEAVE A REPLY