Tag: Pomegranate
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും മാതളനാരങ്ങ
മാതളനാരങ്ങയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പോളിഫെനോളുകൾ വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ഫോളേറ്റ് പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊളസ്ട്രോൾ സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ പറയുന്നത്. കുടലിന്റെ...
മാതള നാരങ്ങ എല്ലാവര്ക്കും അത്ര നല്ലതല്ല
മാതള നാരങ്ങ പോഷക സമൃദ്ധമാണെങ്കിലും ചിലർ ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് ഓര്മിപ്പിക്കുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നാണ് വാര്ഫറിന്. വാര്ഫറിന് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നവര് മാതള നാരങ്ങയോട് അകലം...
- Advertisement -
