Tag: Golden Hour
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത പരമാവധി കുറയ്ക്കാന് കഴിയുന്ന ‘ഗോള്ഡന് അവര്’ ഉറക്കത്തിനും ഉണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത പരമാവധി കുറയ്ക്കാന് കഴിയുന്ന തരത്തില് ഇടപെടുന്ന ഒരു 'ഗോള്ഡന് അവര്' ഉറക്കത്തിനും ഉണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്. യൂറോപ്യന് ഹാര്ട് ജേണലില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിലാണ് ഉറങ്ങാന് പോകുന്ന സമയവും ഹൃദയാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള...
- Advertisement -
