Tag: frequent sleep deprivation
ഇടയ്ക്കിടെ ഉറങ്ങാതിരിക്കുന്നത് വിഷാദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം
ഇടയ്ക്കിടെ ഉറങ്ങാതിരിക്കുന്നത് വിഷാദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. നോര്ത്ത് വെസ്റ്റേണ് സര്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിന് പിന്നില്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉറക്കക്കുറവ് ഹാപ്പി ഹോര്മോണായ ഡോപാമൈനിന്റെ അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുവഴി തലച്ചോറിനെ ദിവസങ്ങളോളം ഉല്ലാസാവസ്ഥ നിലനിര്ത്താന്...
- Advertisement -
