Tag: Simple exercises
രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ സാധിക്കും; പഠനം
രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ സാധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ ഫലം. ബ്രിട്ടീഷ് ജേർണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ബ്രിട്ടനിലെ കാന്റർബറി ക്രൈസ്റ്റ് ചർച്ച് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിനു പിന്നിൽ. ഐസോമെട്രിക്...